「アロマ湿布」でアロマを楽しもう

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症状に合わせて温めたり、冷やしたタオルをからだに当てる湿布は、症状を緩和してくれます。
これに精油を加えることで、効用と、香りによる2通りのアプローチができます。
マッサージができないときや、目のまわりなどのデリケートな部分にも利用できるので、子供から大人まで楽しむことができます。

温湿布は、パソコンなどの目の疲れにおすすめです。
炎症を起こしていたり、熱を持っている場合は、冷湿布をしましょう。

洗面器に温湿布なら熱いお湯、冷湿布なら冷水を入れ、好みや目的の合う精油を1~2滴いれ、タオルを浸して絞り、患部にあてます。

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癒しのアロマテラピーを今日から楽しもう♪

「癒しのアロマテラピーを今日から楽しもう♪」では、癒し効果をもたらすと言われているアロマセラピーについて、アロマが初めてのかたにも楽しんでいただけるように作成しました。一人暮らし、家族で、カップルでそしてペットと一緒に気軽に楽しんでみてくださいね。


入浴時、マッサージ、部屋置き、湿布、衣服に。。。アロマテラピーの楽しみかたは様々。


あなたのお気に入りのアロマ、精油を見つけて、今日からリラックスライフを楽しみましょう♪


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