症状に合わせて温めたり、冷やしたタオルをからだに当てる湿布は、症状を緩和してくれます。
これに精油を加えることで、効用と、香りによる２通りのアプローチができます。
マッサージができないときや、目のまわりなどのデリケートな部分にも利用できるので、子供から大人まで楽しむことができます。

温湿布は、パソコンなどの目の疲れにおすすめです。
炎症を起こしていたり、熱を持っている場合は、冷湿布をしましょう。

洗面器に温湿布なら熱いお湯、冷湿布なら冷水を入れ、好みや目的の合う精油を1～2滴いれ、タオルを浸して絞り、患部にあてます。